
7 Tip Dari Doktor Gigi Untuk Mengelakkan Masalah Kekuningan Gigi Buat Penggemar Teh Dan Kopi
Menjaga kesihatan gigi adalah amat penting bukan sahaja kepada golongan kanak-kanak, malah juga kepada mereka yang sudah dewasa.
Golongan dewasa yang lebih gemar meminum teh dan kopi pula pasti menyedari masalah kekuningan gigi yang berpunca dari amalan tersebut.
Tidak kira jenama dan jenis, atau harganya yang murah atau mahal, kopi dan teh tersebut pasti meninggalkan kesan warna kekuningan pada gigi.
Masalah ini mungkin boleh menyebabkan ketidakselesaan serta hilang keyakinan diri untuk bertemu dengan orang ramai ketika menjalankan urusan harian.
Terima kasih Dr. Norul Madihah (@norulmadihahh) yang sudi berkongsi tip bagi mengatasi masalah ini menerusi ciapannya di Twitter.
7 tip berikut boleh diamalkan bagi mengelakkan masalah kekuningan gigi buat semua penggemar teh dan kopi. Cubalah!

Untuk penggemar kopi dan teh, mesti anda perasan gigi anda lebih mudah jadi kuning. Bukan tu saja, gigi pun boleh jadi sensitif.
Insya-Allah kali ni saya cerita tip untuk kurangkan kesan buruk kopi dan teh kepada gigi.
1) Minum guna straw dan elakkan minum terus dari cawan/gelas.
Tujuannya, kita nak elakkan minuman dituju direct kepada gigi, terutamanya gigi depan. Lebih banyak terdedah, lebih senang melekat warnanya.
2) Elakkan minuman yang terlalu panas. Tunggu sejuk sikit dulu.
Suhu yang terlalu tinggi boleh beri kesan buruk kepada struktur dalaman gigi —> lebih mudah bertukar warna.
3) Kumur atau ‘bilas’ mulut dengan air putih selepas minum kopi/teh.
Makin lama gigi kita terdedah kepada minuman, lebih mudah bahan melekat di permukaan gigi.
4) Elakkan berus gigi sejurus selepas minum kopi/teh. Tunggu 30 minit – 1 jam dulu.
Kedua-dua minuman ni berasid, dan memberus sebaik selepas minum, boleh menyebarkan lagi asid ke seluruh mulut —> struktur gigi jadi lebih lemah.
5) ‘Latte’ lebih baik dari ‘americano’!
Secara ringkas, susu dalam kopi/teh boleh bantu mengurangkan kesan sisa minuman dari melekat di atas permukaan gigi.
6) Minum dalam one-shot lebih baik dari minum sikit demi sikit.
Bukanlah habiskan dalam seteguk, nanti tersedak pula.
Point dia di sini, lebih panjang tempoh mula minum hingga habis, lebih tinggi risiko untuk dapat kesan buruk.
7) Jaga kebersihan mulut, rajin berus dan flos gigi.
Kebersihan yang tak memuaskan (terutamanya karang gigi) akan buat warna kekuningan lebih senang melekat.
Kalau ikut 7 tip ni minum kopi, tak akan ada kesan ke? Taklah begitu. Kesan tu masih ada, cuma kurang.
Boleh share kepada geng-geng mengopi anda!
Sumber: Madihah (@norulmadihahh)
Trending now



